初めての方OK
小さい子から大人まで健康的に体を動かしましょう。
ＴＥＬ 03-3768-9630
武道教室では、心体を鍛え技を身に付けるとともに、基本的な「体の使い方」を学びます。
骨の事、筋肉の事、呼吸のこと、を解剖学的、生理学的、運動学的な学術的なところからも学びます。
練習を自ら考えられるように指導します。
基本を重視し受身や防御の技をしっかりと身に付けます。
整骨院の武道教室です。
練習の中で健康についての知識も学べます。
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